FIKTÍV RECEPT! Minden hasonlóság valódi fogyókúrás tanácsokkal kizárólag a véletlen műve.
"Reggeli: (drága, speciális, fogyókúrás, tudod-mire-gondolok-márkájú) pirítós avokádókrémmel.
Ebéd: 20dkg garnélarák XY szósszal, és 1 szelet (ugyanolyan) kenyérrel
Vacsora: 30 dkg mozarella sajt 15 dkg paradicsommal, és bazsalikommal."
SOS, LEHÚZÁS!
Amikor fogyókúrázni kezdtem, rendszeresen megesett, hogy egy ígéretesnek tűnő módszerhez, vagy étrendhez azért lettem hűtlen, és azért buktam bele, mert odabökött nekem egy olyat, hogy a mai ebédem garnélarák lesz, vagy valami hasonló drágaság.
Csókolom, kéremszépen, az a nagy harci helyzet, hogy GYEDből élő kismamaként én nem engedhetem meg magamnak, hogy napi több ezer forintból készítsem el a saját finomságaimat, miközben még a kis családomat is el kell látnom normális ételekkel! Ha meg módosítok az étrenden, akkor már szégyelljem magam, mert az a Gizi-update? /Bocs a példáért, ez nem csak rá vonatkozik, de ő harcol a módosítások ellen a leghangosabban./
A fésűkagyló, a kaviár, és a garnélarák biztosan remek fehérjeforrás, ezt én tökéletesen elfogadom. De drága. Nagyon.
És akkor arról még nem is beszéltem, amikor egy szokásos termékre rányomnak egy nevet, és egy számot, és máris 2-3x annyi pénzt kérnek el érte, pedig nem sokkal tud többet, mint márkátlan társai.
Miért nekem kéne eltartanom azokat, akik a fogyózókból akarnak meggazdagodni?
Kösz, én inkább másra költöm a pénzt, mert igenis vannak olcsó fogyókúrás ételek is!
Persze ezt a nagymesterek igyekeznek mélységesen titkolni. De a fogyás nem csak a gazdagok saját előjoga! Egyszerű, olcsó hozzávalókból is lehet isteni, ízletes, és nem mellesleg kalóriaszegény ételeket készíteni!
Miért ne csinálhatnál három fogyis puding árából magadnak olyan tortát, ami
- egy hétig is kitart
- a családod is imádja (oké, akkor nem tart ki egy hétig, de legalább nem kellett külön főznöd)
- sokkal finomabb, és nincs tele műanyagokkal
- és mint említettem, éppen ugyanannyiba kerül.
És ez csak egy példa volt a sok közül. Rengetegen vannak. Főételek, desszertek, levesek, finomak, táplálóak, és csak némi kreativitás, és bónuszházi praktika kell az elkészítésükhöz.
Én rá voltam kényszerítve, hogy ilyeneket találjak ki, és egy idő után szó szerint fillérekből össze tudtam állítani magamnak egy heti étrendet!
Eszemben sincs megtartani magamnak ezeketa recepteket. Ha téged is érdekel, figyeld az "Olcsó és fogyaszt" kezdetű blogbejegyzéseket!
Biztos vagyok benne, hogy neked is van egy-két ügyes házi recepted.
Oszd meg, és uralkodj! Küldd be most, hogy megjelenhessen itt a Csodanő motivációs blogon!
Utolsó kommentek