Elmúlt a karácsony, a szilveszter, és persze a nagy evések időszaka. Remélem te azok közé tartozol, akik egy grammot se híztak! Ha igen, igazi hős vagy! De ha nem, az se baj. Még pár nap, és elkezdünk fogyózni, legalábbis én biztosan.  Most viszont foglalkozzunk az előző…

Bevallom, tévedtem. Nem volt teljesen igazam legutóbb.  Hiányoltam őket, és bár tényleg kevesen vannak, de... Igenis vannak igazán értékes cikkek a világhálón, amik nem csak arról szólnak, hogy hogyan sanyargasd magad, vagy hogy hagyd a fogyókúrát, és szeresd inkább magad.…

 Az interneten mászkálva sok érdekes és hasznos dolgot találhatunk fogyókúra, és mozgás ügyben. Rengeteg a cikk, és az írás... ezekből válasszon mindenki a maga kedvére! Már készülőben van a nagy motiváció-kérdőívünk, amivel segítséget kaphatsz, hogy a…

    1. Csak ma boldog leszek. Hiszem, hogy Lincolnnak igaza volt: “a legtöbb ember olyan boldog, amennyire elhatározza magát, hogy az legyen”. A boldogság belülről jön, nem külsőségektől függ. 2. Csak ma megpróbálok alkalmazkodni az adott helyzethez, és nem…

"...hogy az legyél ami lenni akarsz! Nincsen korlátozva az idő, bármit bármikor elkezdhetsz. Változhatsz vagy maradhatsz a régi.. nincsenek szabályok erre. Lesznek nagyszerű és rossz pillanataid, remélem, te tele leszel jóval.. remélem, látsz majd olyanokat amin…