Hjahh, már a fitnesz se a régi... Emiatt keresgélem most az államat:  http://www.wellnesscafe.hu/mozgas/200911/4_vadiuj_kulonleges_fitnesztrend A kedvencem a jóga, amit fáról lógva kell gyakorolni. Őrületes. De tényleg... A szobagördeszka ötlete viszont nagyon-nagyon tetszik.…

 Megesett már Veled, hogy egy szeretted a szemed láttára sorvadt el, és vált emberi ronccsá? Rengeteg nőnek fogalma sincs arról, hogy mit csinál a testével!!! Mondd, ugye Te nem tartozol közéjük?!    Két nagy SZÉLSŐSÉGES hiba, amit a Nők elkövethetnek 1.…

A sztori eléggé alap. Szülés után fent maradt nagyjából 10-15 kiló. Sok mindennel próbálkoztam... Eredetileg a célom nem volt túl jó: ugyanis a férjem szó szerint elvárta, hogy lefogyjak. Külső motiváció a belső motiváció helyett... Tehát nagyon sokat kínlódtam, sokszor…